Moqueca Brasileña, receta fácil
La Moqueca es mucho más que una simple receta; es una auténtica joya de la gastronomía brasileña, una mezcla rica y diversa de sabores que refleja la influencia de las culturas africana, indígena y portuguesa. Este guiso de pescado, especialmente en su versión bahiana, captura la esencia de la cocina tradicional brasileña con su deliciosa combinación de especias, leche de coco y pescado fresco. Si quieres preparar un plato que cuente una historia a través de sus sabores, sigue leyendo para descubrir cómo hacer una moqueca brasileña en casa.
Ingredientes
- 800 gramos de pescado blanco firme (como lubina o bacalao)
- 1 cebolla
- 1 pimiento rojo
- 4 dientes de ajo
- 1 zanahoria
- 1 chile jalapeño
- 2 cucharaditas de pimentón
- 1 cucharadita de comino en polvo
- 1 bote de salsa de tomate
- 400 ml de leche de coco
- Cilantro fresco picado al gusto
- 1 taza de caldo de pescado
- Ralladura y jugo de 1 lima
- Aceite de oliva
- Sal y pimienta al gusto
Preparación de la moqueca brasileña
- Marinada del Pescado: Corta los filetes de pescado en trozos rectangulares y sécalos con papel de cocina para eliminar el exceso de humedad. Colócalos en un bol y añade sal, ralladura de lima y un poco de jugo de lima. Deja marinar mientras preparas el resto de los ingredientes.
- Sofrito de Verduras: En una sartén grande, calienta un chorrito de aceite de oliva a fuego medio-alto. Añade la cebolla picada y una pizca de sal, y sofríe durante un par de minutos hasta que empiece a ablandarse. Reduce el fuego a medio y agrega la zanahoria en rodajas, el pimiento rojo en tiras, el ajo picado y el chile jalapeño en rodajas finas. Cocina durante 5 minutos más, removiendo ocasionalmente.
- Cocción del Guiso: Incorpora la salsa de tomate, el pimentón, el comino y el caldo de pescado. Mezcla bien y deja cocinar a fuego lento durante unos 5 minutos, hasta que las zanahorias estén tiernas y los sabores se hayan integrado.
- Agregar la Leche de Coco: Vierte la leche de coco en la sartén, remueve y ajusta de sal si es necesario. Cocina a fuego lento durante unos minutos para que la mezcla espese ligeramente y adquiera una textura cremosa.
- Cocción del Pescado: Coloca los trozos de pescado marinados en la sartén, sumergiéndolos en la salsa. Cocina a fuego lento durante 4-6 minutos, o hasta que el pescado esté cocido pero aún firme. Evita sobrecocinar para que el pescado no se deshaga.
- Servir: Al servir, añade un poco de jugo de lima y cilantro fresco picado por encima. Acompaña la moqueca con arroz blanco esponjoso o farofa, una harina de mandioca tostada que complementa perfectamente los sabores del guiso.
Consejos para una moqueca brasileña Perfecta
- Elige Bien el Pescado: Opta por pescado blanco firme y fresco para que mantenga su forma durante la cocción. La lubina o el bacalao son opciones ideales.
- Cuidado con el Tiempo de Cocción: El pescado debe estar tierno y jugoso, no cocido en exceso. Vigila de cerca para lograr la textura perfecta.
- Presentación Auténtica: Sirve la moqueca en una cazuela de barro para mantener el calor y darle un toque rústico y auténtico.
La Moqueca brasileña es un plato que no solo deleita con su sabor profundo y exótico, sino que también celebra la rica tradición culinaria de Brasil. Es un guiso perfecto para compartir en familia o con amigos, llevando a tu mesa un pedazo de la cultura brasileña. Prepara esta receta y sorprende a todos con un plato lleno de historia y amor. Esperamos que os hay gustado esta receta y os esperamos en las siguientes.
También te puede interesar: